上昇思考

少し前に読みました。

オリンピック見ていても感じましたが、
一流の選手には一流のマインドがあるなと。
逆に一流のマインドがないと一流の選手にはなれないという
ことなんでしょう。

まずは長友流の
1日10分自分と向き合う時間を取って
目標までの距離やポジティブなイメージを考えることから
実践してみようと思います。